|
|
|
|
Просмотров: 667 автор: zapad9 7 апреля 2013 |
|
Просмотров: 624 автор: kilapoun 7 апреля 2013 |
|
Просмотров: 791 автор: kalmuk 7 апреля 2013 |
[thumb]
Сочетание техник и принципов пилатеса, тайцзи, йоги, стретчинга. Силовые упражнения, растяжка, дыхательные практики, суставная гимнастика, статическая нагрузка, упражнения на баланс — все это «Фитнес-баланс». Вы сможете быстро и эффективно развить выносливость и мышечную силу, улучшить гибкость и растяжку, восстановить подвижность суставов, избавиться от болей в спине. Практики задействуют все основные группы мышц, полноценно прорабатывая все тело. Особое внимание уделено здоровью позвоночника и расслаблению. Занятия гармонизируют тело и дух, задействуют ваши скрытые резервы, повышают стрессоустойчивость, помогают похудеть.
|
Просмотров: 592 автор: submitred 6 апреля 2013 |
|
Просмотров: 682 автор: kalmuk 6 апреля 2013 |
|
|
|