Умная тренировка пресса (видеоуроки)

Этот параграф содержит ссылку.

1 - Slava1702

2 - webpostman

3 - id26327371

4 - snikers7

5 - Merlin19

[thumb]
Представленный курс предназначен для тех, кто имеет желание иметь красивый пресс, даже без похода в спортзал. Несколько простых упражнений, наглядно показанных в этом обучающем видео, рассчитанных на 2 месяца, помогут Вам в этом.

Содержание:
• Полное строение и все основные функции мышц живота.
• Какое количество подходов и повторений заставляют мышцы расти, а не подрастать.
• Сколько раз в неделю нужно качать пресс для максимального роста.
• 4 самых эффективных упражнения для роста мышц живота.
• Правильная техника выполнения упражнений.
• Почему все Ваши способы накачать пресс никогда не дадут Вам то, что Вы хотите.
• Почему и как рост мышц сжигает жир на теле в 10-ки раз быстрее, чем постоянный бег, жиросжигатели и прочая подобная чушь, которую не нужно использовать.
• Какое питание (в виде натуральных продуктов) обеспечивает максимальный рост мышц и одновременное сжигание жира + наглядный пример диеты.
• Как преодолеть предел в росте мышц живота.
• Уникальные секреты создания красивых мышц всего тела
• Бонус (таблицы калорийности, программа тренировок в текстовом формате, приготовление талой воды)

Категория: Видеоурок
Жанр: Обучение
Автор: В. Ульянов
Год выпуска: 2011
Язык: Русский

Видеокодек: H264
Видео: flv, avi, 1024x576, 1 000 Kbps
Аудио: MP3, 44.1 KHz, 96 kbps, 2 ch
Размер: 4,45 Gb

Забрать "Умная тренировка пресса (видеоуроки)":

Забрать с Letitbit.net Одним файлом

Забрать с Unibytes.com Одним файлом

Забрать с Gigabase.com Одним файлом

Забрать с Turbobit.net Одним файлом

Забрать с Share4web.com Одним файлом

Условия использования информации на сайте:

Вся информация, представленная здесь, не предназначена для какого-либо распространения и может использоваться только в личных ознакомительных целях.
На данном сайте представлены исключительно ссылки в свободном доступе на другие ресурсы.
Администрация сайта и хостинг-провайдер не несут ответственности за использование материалов на данном сайте.
Сбыт и распространение материалов, представленных на сайте запрещены.
Вы предупреждены о вышеизложенном и обязуетесь это соблюдать, в противном случае вы обязаны покинуть этот сайт.
Любую информацию на портале можно посмотреть или забрать себе
В случае обнаружения на портале информации, нарушающей авторские права, обратитесь к администрации портала для удаления этой информации !!!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Просмотров: 862 автор: zapad9 7 февраля 2013