Фитнес курсы и комплексы упражнений (2012-2014)

От автора: Я живу на свете уже 40 с лишним лет, и более 20 из них я занимаюсь фитнесом в различных его видах. Начал с бодибилдинга, затем занялся пауэрлифтингом (я выполнил норматив КМС). Далее было увлечение гирями, гантельной гимнастикой, аэробикой, боевыми искусствами и, конечно же, стретчингом - упражнениями для развития гибкости. Содержание: Твои 120 отжиманий. Хотите получить превосходную кондицию тела, красивые рельефные мышцы, отличную координацию движений, потрясающую выносливость? Эффективный Стретчинг +5 бонусов. Мощная и простая система развития гибкости, основанная на физиологии человека, поможет не только развить невероятную гибкость, но и укрепит здоровье. Бонус 1. Как сесть на шпагат Бонус 2. Растяжки с партнёром Бонус 3. Гибкая сила Бонус 4. Баллистические растяжки Бонус 5. Расслабление и самомассаж спины Как избавиться от целлюлита. Женский интерактивный курс об устранении целлюлита в домашних условиях. Видимый результат уже через две недели! Гантельная гимнастика 2.0. Приложения - это готовые к использованию программы упражнений, которые очень гармонично дополнят Ваши тренировки с гантелями. Как научиться подтягиваться на турнике 30 раз. Тренироваться полноценно! Даже в том случае, если Вам нужны лишь одни подтягивания. Это гарантированно ускорит достижение Вашей цели. Специально подобранные упражнения комплекса Общей Физической Подготовки Снижение веса по-умному. Важно знать, что выпирающий живот - это далеко не всегда лишний жир в области мышц пресса. У него могут быть совсем другие причины: слабость поперечной мышцы живота, слабость диафрагмы, слабые мышцы спины и живота, слабые мышцы-стабилизаторы тела, плохая гибкость в определённых местах тела, образ жизни и профессия. Информация о видео Название: Фитнес курсы и комплексы упражнений Автор: Роман Помазанов Год выхода: 2012-2014 Жанр: Видеокурсы Язык: Русский Файл Формат: Autorun, WMV, PDF Видео: VC-1, 720x576, ~304 Kbps Аудио: WMA, 160 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 6.71 Gb Скачать Фитнес курсы и комплексы упражнений


Условия использования информации на сайте:

• Вся информация, представленная здесь, не предназначена для какого-либо распространения и может использоваться только в личных ознакомительных целях.
• На данном сайте представлены исключительно ссылки в свободном доступе на другие ресурсы.
• Администрация сайта и хостинг-провайдер не несут ответственности за использование материалов на данном сайте.
• Сбыт и распространение материалов, представленных на сайте запрещены.
• Вы предупреждены о вышеизложенном и обязуетесь это соблюдать, в противном случае вы обязаны покинуть этот сайт.
• Любую информацию на портале можно посмотреть или забрать себе
• В случае обнаружения на портале информации, нарушающей авторские права, обратитесь к администрации портала для удаления этой информации !!!