|
|
Информация о фильме: Оригинальное название: Тайцзи-цигун: Оздоровительная гимнастика Год: 2009 Жанр: Оздоровительная гимнастика, обучающее видео Выпущено: Студия Sova Film Режиссер: Игорь Пелинский О фильме: Тайцзи-цигун – одна из разновидностей цигун. Цигун – китайская, а дословнее восточная система психофизической тренировки. «Ци» – это биологическая энергия, «гун» – это работа, труд. Поэтому в узком смысле цигун – работа с энергией. Тут представлен комплекс тайцзи-цигун – 18 упражнений. Это гимнастика, коя объединяет дыхательные упражнения и умеренную физическую нагрузку. При практике «18 форм тайцзи-цигуна», как правило, выполняют весь комплекс полностью, что наиболее полезно для укрепления здоровья, поскольку способствует всесторонней тренировке всех частей тела. Люди с плохим здоровьем и довольно тяжелыми недугами не могут выполнять весь комплекс за один раз. Они должны сами выбрать для выполнения несколько разделов комплекса, сообразуясь с состоянием своего здоровья и течением болезни. В целом, если нельзя полностью выполнить все 18 форм тайцзицигуна за один прием, то следует, в соответствии с индивидуальными особенностями болезни, выбрать несколько элементов и повторять их, что позволит тоже достичь определенного эффекта. sexomobi.ch Файл: Формат: AVI Качество: DVDRip Видео: DivX, 1650 Кбит/с, 640x368 Аудио: MP3, 2 ch, 192 Кбит/с br> br> br> Условия использования информации на сайте:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
|
|