В этом видео тренер подробно расскажет как делать упражнения в станке для тренировки поясницы, как настроить станок и как делать технично разгибание туловища.

Хотите проработать заднюю поверхность бедра, не вызвав черезмерного тонуса спины, занимайте правильную осанку (рабочие изгибы в позвоночника)!

Стоит ли устанавливать газ на автомобиль? Выгодно ли это? Какие есть плюсы и минусы такой установки?

Постараюсь рассказать простыми словами без сложных формул и расчетов, что такое мощность, крутящий момент и обороты двигателя.

Почему двигатель расходует излишне масло, почему проявляется жор? Разбираем основные причины.