В этом видео я расскажу о том, как обезопасить свой компьютер, планшет, smart tv и прочие гаджеты от сетевых угроз.

Как отрегулировать дверь. Шкаф-купе

Первое правило ножевого боя - это сохранение дистанции. 0:13 И какой бы боец с Вами не стоял, опытный или менее опытный, все равно нужно сохранять дистанцию. Как бы оно там ни было. 0:22 Это хорошо уберегает от непредсказуемости или от размеренных действий. 0:35 Вы знаете, в рукопашном бою или в боксе существует правило - правило вытянутой руки. 0:40 Если использовать это правило, то Вы где-то уже можете себя обезопасить.

Московский центр спортивных единоборств M-PROFI запустил курсы самообороны и провел первый урок для представителей одной из самых опасных профессий – журналистов. Участников научили простейшим и важнейшим приемам защиты, а врачи и психологи рассказали об оказании первой помощи и эмоциональной подготовке к трудностям

Многие из нас считают, что их память недостаточно хороша, но как правило они заблуждаются. Практически все обладают хорошей памятью, но наша память работает выбирает только самое интересное. Существует очень много ответов на вопрос : как тренировать память? И большинство из нас знает эти ответы, даже не подозревая об этом.