Тематика видео: Вопросы старения. Что же это атеросклероз и когда он начинается? Как избежать атеросклероза. Как избавиться от лишнего веса. Плохой и хороший холестерин. Понятие «бляшка» и как она формируется. Разговор с Исаевым Вячеславом Арташесовичем - Президентом ассоциации Биологически активных добавок , академиком Российской академии естественных наук, доктором биологических наук, профессором.

В наши дни часто доводится слышать об интенсивных тренировках, так же знаменитых как тренировки «ВИТ». Любители спорта берут на вооружение эти тренировки но при этом, банально не понимая, что на самом деле обозначает этот вариант тренировки. В то же самое время интенсивность довольно часто путают с плотностью тренировки. На вопросы в чем же разница? Люди лишь удивительно разводят руками. В этом обучающем фильме мы подробно изучим понятие интенсивности и плотности тренинга.