Чтобы доказать, что худеть можно, не ограничивая себя ни в чем, Лера Кудрявцева собрала команду своих друзей - Юлю-диетолога и Алексея - шеф-повара, чтобы вместе готовить легкие, но очень вкусные блюда и даже десерты, вдвое уменьшая их калорийность.

В этом фильме вы узнаете как вести себя за столом в высшем обществе. И все это всецело задаром.
Сможете ли Вы показаться в обществе так, дабы показать нужное впечатление? Умеете ли вести беседу, чтобы Вас внимали? Способны ли Вы разобраться в сложной сервировке стола, когда назначение неисчислимых приборов не вполне очевидно? Знаете ли Вы как есть перепелиные яйца? А экзотические блюда, пророним, омара или устриц? Или что-нибудь совсем простое, к примеру, хлеб? Какие вина следует заказать в ресторане, чтобы они стали союзниками выбранных Вами блюд?

Легка, свежа, красива… Вам все дозволено: нежный макияж только подчеркнет индивидуальность, а пожелаете быть яркой - это нетрудно осуществимо! А все это просто потому, что вы - шатенка!

Этот видеокурс - профессиональная методика подготовки водителей различного уровня от начинающих до спортсменов. В фильме с помощью компьютерной анимации смоделировано большое количество типичных аварийных ситуаций, объяснены причины их возникновения и способы, позволяющие их избежать.

Дамы за рулем. Как они водят? Хуже или лучше мужчин? Готовы ли они к конфликтам на дороге? Здесь вы найдете советы и уроки вождения для дам.